Τσιτάκη Ευδοξία · Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Δεν χρειάζεσαι άλλη μία δίαιτα…Χρειάζεσαι ένα πλάνο που ταιριάζει σε εσένα.
Μαζί, χτίζουμε μια σχέση εμπιστοσύνης με τη διατροφή.
Δια ζώσης& OnlineσυνεδρίεςΕξειδικευμένες υπηρεσίες
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες.
Εξατομικευμένη διατροφή
Πλάνο ειδικά για εσένα και τον τρόπο ζωής σου.
Απώλεια & διαχείριση βάρους
Με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο.
Διατροφικές διαταραχές
Υποστήριξη με ενσυναίσθηση και επιστημονική προσέγγιση.
Γαστρεντερικό & μικροβίωμα
Για καλύτερη πέψη, ισορροπία και ευεξία.
Αθλητική διατροφή
Απόδοση, ενέργεια και αποκατάσταση.
Αυτοάνοσα & χρόνια νοσήματα
Διατροφή που στηρίζει την υγεία και την ποιότητα ζωής σου.
Ποια είμαι
Τσιτάκη Ευδοξία
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
- Queen Margaret University, Edinburgh
- Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές & την Παχυσαρκία
- Μετεκπαίδευση στα Νοσήματα του Γαστρεντερικού & στα Αυτοάνοσα και Χρόνια Νοσήματα
Πώς δουλεύουμε
Από την πρώτη συζήτηση μέχρι την αλλαγή.
Δεν χρειάζεται να τα αλλάξεις όλα. Χρειάζεται να βρούμε τις αλλαγές που έχουν νόημα για εσένα και μπορούν να διατηρηθούν.
Ακούμε
Στόχοι, συνήθειες, πρόγραμμα, προτιμήσεις και ό,τι σε δυσκολεύει σήμερα.
Σχεδιάζουμε
Ένα πλάνο που χωράει στην πραγματική καθημερινότητά σου και μπορεί να εφαρμοστεί.
Προσαρμόζουμε
Η παρακολούθηση γίνεται χώρος για εκπαίδευση, αλλαγές και σταθερή πρόοδο.
Σωστή διατροφή. Σωστές επιλογές. Καλύτερη ζωή.
Ας ξεκινήσουμε από εκεί που είσαι σήμερα.
Με επιστημονική βάση, πρακτικό σχεδιασμό και μια προσέγγιση που βλέπει πρώτα τον άνθρωπο.